Les critères d’achat pour une chaise ergonomique
« Vous avez besoin d’une chaise ergonomique!
Cette phrase, vous devez l’entendre à répétition depuis l’instauration du télétravail dans nos vies. Mais qu’est-ce que c’est vraiment, une chaise ergonomique? En résumé, pour qu’une chaise soit ergonomique, elle doit être adaptée à vous et à votre environnement. Ce n’est pas parce qu’un modèle est qualifié d’« ergonomique » qu’il le sera nécessairement pour vous. L’ergonomie est plus qu’une simple question de confort ou de mode; c’est de multiples critères à prendre en considération lors de l’essai de différents modèles, afin de trouver celui qui correspond le mieux à vos besoins.
Quelques critères
Le support lombaire
Comme vous passez 8 heures et plus assis par jour, il est essentiel que votre chaise vous apporte le support lombaire dont vous avez besoin. Un manque de support crée une pression supplémentaire sur vos vertèbres, ce qui peut entraîner un inconfort, voire des maux de dos, de cou et même de tête. Nos corps sont tous différents ; la meilleure façon de s’assurer qu’un modèle convient à vos besoins est donc encore de l’essayer. N’hésitez pas à aller dans les salles de démonstration pour tester le confort, la profondeur de l’assise, les appuie-bras, etc.
L’ajustement possible
Votre chaise doit être ajustable pour bien s’adapter à la position souhaitée. Est-ce qu’il est possible de modifier la hauteur et l’inclinaison de votre dossier? Est-ce que votre chaise est basculable? Pouvez-vous manuellement régler la profondeur de l’assise? Est-ce que vos appuie-bras sont mobiles? Est-ce que la chaise est sur roulettes ou est-elle fixe? Ce sont autant de questions à garder en tête lorsque vient le moment de choisir votre chaise.
Le coût
Investir dans une chaise de qualité peut être un achat dispendieux, mais lorsque vous prenez le temps de bien choisir la chaise la mieux adaptée à vos besoins, c’est un investissement dans votre bien-être au quotidien. Une chaise ergonomique adaptée permettra de réduire vos maux de dos et d’améliorer votre posture assise. Vos dépenses chez des spécialistes, tels qu’ostéopathes, chiropraticiens ou encore physiothérapeutes, n’en seront que réduites!
Le format de la chaise
Selon votre grandeur, votre corpulence, la hauteur de votre bureau, etc., le format de votre chaise varie. Si vous mesurez 5pi 2 po, il est normal que vous n’ayez pas le même format de chaise qu’une personne mesurant 6 pi 1 po. La profondeur de l’assise aura également un impact : si votre chaise est tellement grande que vous devez travailler sur le bout de l’assise pour atteindre votre ordinateur, vous ne serez pas confortable. Gardez ces critères en tête lorsque vous essaierez des modèles différents dans une salle de démonstration.
Bref, l’essayer, c’est l’adopter! Il existe plusieurs modèles recommandés par les ergonomes qui conviendront très bien à une majorité de gens, mais si vous souhaitez trouver votre chaise ergonomique, vous devrez trouver le modèle qui comble tous vos besoins. La salle de démonstration d’OBURO est ouverte du lundi au vendredi (8 h 30 à 17 h) et le samedi (9 h à 13 h). N’hésitez pas à venir nous visiter : nos experts se feront un plaisir de vous assister dans vos recherches et répondre à toutes vos questions!
Note : pour assurer une ergonomie optimale, il ne suffit pas d’avoir la meilleure chaise adaptée à tous vos besoins; il est aussi essentiel de bouger au cours de la journée. Votre corps n’est pas fait pour être sédentaire pendant de longues heures. Prenez des pauses régulières pour faire quelques pas, vous étirer, bouger. Si vous êtes capable d’alterner travail assis et travail debout, faites-le. Il est préférable de faire de courtes pauses (30 secondes à 2 minutes) régulièrement que de ne faire qu’une seule longue pause dans votre journée.Articles reliés
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