Être productif au travail, grâce à l’éclairage!

Ajuster l’intensité de l’éclairage permet de prévenir l’éblouissement, qui est éprouvant pour la vision. Lors du choix de vos luminaires, privilégiez les lampes et plafonniers munis de diffuseurs ou filtres pouvant atténuer la luminosité. Il est également recommandé d’installer des stores semi-opaques qui laissent passer la lumière du jour tout en évitant l’éblouissement causé par l’éclat du soleil.

Aussi, le travail à l’écran nécessite moins d’éclairage que le travail sur papier. Il est donc avisé de vous munir d’une lampe de bureau à intensité réglable pour ajuster la luminosité selon le type de travail que vous faites dans la journée.

Il est préférable d’utiliser une combinaison de sources de lumière naturelle et artificielle pour éclairer votre lieu de travail. La lumière du jour se reflète sur les murs et peut créer suffisamment de luminosité pour certaines pièces. Il faut toutefois vous doter d’un éclairage artificiel indirect pour compenser la noirceur du soir ou encore ajuster l’éclairage selon vos besoins spécifiques.

La position de votre bureau et de votre écran a aussi un impact sur la luminosité. Il est recommandé de placer les écrans d’ordinateur de façon perpendiculaire aux fenêtres. Pourquoi? Face à la fenêtre, la lumière du soleil vous éblouirait. Dos à la fenêtre, les rayons du soleil se refléteraient sur votre écran. La disposition perpendiculaire permet de mieux s’en tirer.

Finalement, lors du choix de votre mobilier, optez pour des surfaces de travail claires. Elles atténueront le contraste entre le meuble et la luminosité des écrans.

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